Randonnée raquettes de bienvenue avec l'ESF

Découvrez les alentours d'Aussois, en raquettes, avec l'ESF : 2 heures pour s'initier et découvrir les bienfaits de cette pratique. Sortie accessible à tous, au départ de la Maison d'Aussois. Prévoir raquettes, bâtons.

Description

Niveau très facile, initiation pour les enfants à partir de 10 ans.
Matériel raquettes non fourni, à la charge des participants.

Les bienfaits de la rando raquette :
- Amélioration complète non seulement de l’endurance, mais de l’ensemble des muscles du corps.
- Diminution des risques de maladies cardiovasculaires, d’hypertension artérielle, d’ostéoporose...
- Bénéfices sur la santé mentale, dont faire le plein de vitamine D sous le soleil d' Aussois.
L’exercice, combiné à la nature, apaise l’esprit tout en aidant à combattre le stress et l’anxiété.

Activités

• Raquettes

Complément accueil

Prévoir raquettes et bâtons.
L'activité n'est pas maintenue en-dessous de 4 inscrits
En cas d'annulation de l'organisateur : remboursement intégral
En cas d'annulation du participant : remboursement uniquement sur présentation d'un certificat médical

• Durée de la séance : 120 min

• Age minimum : 10 ans

Environnements

• En montagne
• Station de ski

Tarifs

Tarif unique : 8 €.

Gratuit pour les moins de 10 ans.

Réservation

Période d'ouverture

Du 20/12/2025 au 06/02/2026 le dimanche de 14h30 à 16h30.

Du 07/02 au 07/03/2026 le dimanche de 15h à 17h.

Langues parlées

• Français

Tourisme adapté

• Accessible en fauteuil roulant avec aide
• Mobilier/Comptoir d'accueil adapté aux personnes en fauteuil roulant

Localisation

L'Office de tourisme est à l'intérieur de la Maison d'Aussois, au pied des remontées mécaniques.

Complément réservation

Inscription à l'Office de Tourisme d'Aussois ou sur www.aussois.com, jusqu'au jour-même avant 12h.

Animaux

Animaux acceptés : Non