Em'Yoga

Respirer, observer, ressentir... Reconnecter corps et esprit, réapprendre à respirer, délier et assouplir les articulations, renforcer et étirer les muscles, créer de l'espace dans notre corps et dans notre esprit.

Description

Créer de l'espace dans notre corps pour lui permettre de fonctionner avec fluidité.
Créer de l'espace dans notre esprit pour y voir plus clair.
Yoga Hatha-Vinyasa, Yin, Pranayama et Méditation.
Séances d'1h30 composées d'une partie méditative, d'une partie posturale, d'exercices respiratoires, et d'une relaxation. Tous niveaux.

Activités

• Forme
• Yoga

Complément accueil

Taille de groupe mini : 3 personnes.
Enfants et adolescents bienvenus accompagnés d'un parent.

Environnements

• En montagne
• Station de ski

Tarifs

13 € la séance collective par personne.
Carte 10 cours : 130 €,
20 cours : 220 €.

Modes de paiement

• Chèque
• Espèces
• Virement

Période d'ouverture

Du 01/01 au 31/12 du lundi au vendredi de 9h à 20h. Le samedi de 9h à 12h.

Langues parlées

• Anglais
• Français

Localisation

Animaux

Animaux acceptés : Non