Em'Yoga

Respirer, observer, ressentir... Reconnecter corps et esprit, réapprendre à respirer, délier et assouplir les articulations, renforcer et étirer les muscles, créer de l'espace dans notre corps et dans notre esprit.

Description

Créer de l'espace dans notre corps : pour lui permettre de fonctionner avec fluidité. Créer de l'espace dans notre esprit : pour y voir plus clair.

Yoga Vinyasa, Yin, Yin-Yang. Séances d'1h30 composées d'une partie méditative, d'une partie posturale, d'exercices respiratoires, d'auto-massages (type yoga du visage) et d'une relaxation (type Yoga Nidra). Tous niveaux.

Activités

• Forme
• Yoga

Complément accueil

Taille de groupe mini : 3 personnes.
Enfants et adolescents bienvenus accompagnés d'un parent.

Environnements

• En montagne
• Station de ski

Tarifs

13 € la séance collective par personne. Carte 10 cours : 130 €, 20 cours : 220 €.

Modes de paiement

• Chèque
• Espèces

Période d'ouverture

Du 01/01 au 31/12 de 9h à 20h.
Fermé le dimanche.
Fermeture à 12h le samedi.

Langues parlées

• Anglais
• Français

Localisation

Animaux

Animaux acceptés : Non